今日も歩こう

こんにちは。

ハハのミカタ西原亜紀子です。

 

今日は、健康ちょきんのお話。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

水の中って、取りこぼしがない!というのが最高♡

 

 

 

水の触れている部分は
もちろん、いろんな種類の水の恩恵を受ける。

 

 

膝が痛くても、
腰が痛くても、
水の中だと軽やかに足が動く。

 

 

水の恩恵
めいいっぱい感じながら、
100年使える身体を育てる。

 

 

80歳からでも体は変わる!

 

本当の豊かさは、健康な心と身体。

 

そして、自由に動ける体。

 

 

さあ、、一緒に歩きましょう♡

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日もプールでお待ちしてます♪

 

 

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