夫婦関係修復の危機はどんな時に訪れる？

修復にブレーキがかかってしまうとは？

「あ～あ。もう疲れちゃった～」

こんな風に言いたくなっちゃう時もありますよね。


旦那さんの浮気が発覚してから、あなたは修復への道を一生懸命に進んでいます。


今朝も旦那さんに愛情を注いだことでしょう。


笑顔で「おはよう」と挨拶しました。

作りたての朝食と、いれたてのコーヒーを用意しました。


ここで旦那さんが、

「いれたてのコーヒーはやっぱり香りが良くていいね〜、ありがとね〜」


笑顔でこんな風に言ってくれたら、最高ですね。

でも、今の旦那さんはそうはいきません。



「うん･･･」とか「あ～」とか、生返事。

無視なんてこともあるかもしれません。


そんな旦那さんの表情は、なんだかパッとしない感じです。


くら～い表情をしていて、ため息をついたりして。


もし、これが毎日続いたとしたら、いくら「修復する！」「頑張る！」と決めても、心は折れてしまいそうですね。

そして、大きな悲しみに襲われて「もうダメだわ」「無理かも」「諦めたほうがいいのかな？」とまで、思い詰めてしまうかもしれません。


こうなってしまっては大変です。


修復にブレーキがかかってしまいます。


修復したいあなたにブレーキがかかってしまったら、どうなると思いますか？

まずはじめて欲しいこと

さあ、ブレーキがかからないように、気分を切り替えましょう。



そのためには、毎日頑張っている自分を癒やしてください。


修復が順調に進むためにも、肩の力を抜くことは大切です。

あなたは何をすると心が和らぎますか？


海をぼーっと眺めている時ですか？

緑の多い公園をゆっくり散歩している時ですか？


どちらも気持ちいいですね。



これらも良いですが、家でできるもっとお手軽なことも、見つけておくといいですよ＾＾

例えば、香りを楽しむのはどうでしょうか？


アロマキャンドルをともしたり、アロマオイルを1、2滴たらすのもいいかも。

大好きな香りって、本当に心から癒やされます。


私の最高の癒やしは、大好きな香りに包まれながら、ゆっくりバスタイムを過ごすことです。


心がう～んと癒やされます。



心が十分にリラックスすると、次へ進むためのパワーが出て来ます。


「明日も頑張ろう！」なんて。そして、実際に頑張れるのです。

旦那さんの浮気解決は、毎日の積み重ねが大切。


愛情を毎日積み重ねられるように、あなた自身を優しい気持ちで満たしましょう。



修復がうまく進んだら、あたなが一番欲しかった旦那さんの「笑顔」と「思いやり」というご褒美が待っていますよ。

まとめ

西原あきこ

愛され妻カウンセリング

FacebookInstagramYouTubeLINEContact

あなたを３ヶ月で一生手放せない 愛され妻にする専門家 ハハのミカタ®️相談室 愛され妻カウンセラーの 西原あきこです。