旦那さんの言動一つで、あなたの心がしんどくなってしまうことってありますよね。
夫婦関係修復に必要なあなたの心が元気じゃなくなったら・・。
修復の危機になってしまいかねません。
修復にブレーキがかかってしまうとは?
「あ~あ。もう疲れちゃった~」
こんな風に言いたくなっちゃう時もありますよね。
旦那さんの浮気が発覚してから、あなたは修復への道を一生懸命に進んでいます。
今朝も旦那さんに愛情を注いだことでしょう。
笑顔で「おはよう」と挨拶しました。
作りたての朝食と、いれたてのコーヒーを用意しました。
ここで旦那さんが、
「いれたてのコーヒーはやっぱり香りが良くていいね〜、ありがとね〜」
笑顔でこんな風に言ってくれたら、最高ですね。

でも、今の旦那さんはそうはいきません。
「うん・・・」とか「あ~」とか、生返事。
無視なんてこともあるかもしれません。
そんな旦那さんの表情は、なんだかパッとしない感じです。
くら~い表情をしていて、ため息をついたりして。
もし、これが毎日続いたとしたら、いくら「修復する!」「頑張る!」と決めても、心は折れてしまいそうですね。

そして、大きな悲しみに襲われて「もうダメだわ」「無理かも」「諦めたほうがいいのかな?」とまで、思い詰めてしまうかもしれません。
こうなってしまっては大変です。
修復にブレーキがかかってしまいます。
修復したいあなたにブレーキがかかってしまったら、どうなると思いますか?

まずはじめて欲しいこと
さあ、ブレーキがかからないように、気分を切り替えましょう。
そのためには、毎日頑張っている自分を癒やしてください。
修復が順調に進むためにも、肩の力を抜くことは大切です。

あなたは何をすると心が和らぎますか?
海をぼーっと眺めている時ですか?
緑の多い公園をゆっくり散歩している時ですか?
どちらも気持ちいいですね。
これらも良いですが、家でできるもっとお手軽なことも、見つけておくといいですよ^^
例えば、香りを楽しむのはどうでしょうか?
アロマキャンドルをともしたり、アロマオイルを1、2滴たらすのもいいかも。

大好きな香りって、本当に心から癒やされます。
私の最高の癒やしは、大好きな香りに包まれながら、ゆっくりバスタイムを過ごすことです。
心がう~んと癒やされます。
心が十分にリラックスすると、次へ進むためのパワーが出て来ます。
「明日も頑張ろう!」なんて。そして、実際に頑張れるのです。

旦那さんの浮気解決は、毎日の積み重ねが大切。
愛情を毎日積み重ねられるように、あなた自身を優しい気持ちで満たしましょう。
修復がうまく進んだら、あたなが一番欲しかった旦那さんの「笑顔」と「思いやり」というご褒美が待っていますよ。
まとめ
あなたが望む未来を手に入れるために、今何をすることができますか?
あなた自身を癒す方法をまずは見つけてみてくださいね^^