こんな経験、ないですか?
【目は口程にものを言う】という言葉があるように、あなたの心の中の想いって、相手には伝わります。
では、どのようにしていけば良いのでしょうか?
本当の気持ちは伝わります。
突然ですが、子どもの頃を思い出してみてください。
忙しそうにしているお母さんが、イライラしていたなんてことありませんでしたか?
「怒ってないわよ」
と言いつつも、冷蔵庫を勢いよく閉めるし、片付けている食器の音はガチャガチャといつもより大きな音を立てています。
これって、完全にイライラしていますよね。

このように、気持ちは人に伝わります。
近い存在の人なら尚更です。
今のあなたはどうですか?
では、修復中のあなたに聞きます。
今、どんな気持ちで旦那さんと接していますか?
「もう!浮気なんかして!」とイライラを隠している感じですか?
それとも、冷たい旦那さんの態度に、ビクビクしていますか?
もしそうだとしたら、その気持ちは旦那さんにしっかり伝わっていますよ。
イライラをいくら隠そうとしても、難しいです。
だって、心がざわついている状態で「おかえり」を上手に言えませんものね。
声はいつもより低くなるし、うつむき加減。足音もドスドスした感じになっているかも。
旦那さんにビクビクしている時も同じです。
震えるような小さな声になってしまうかもしれません。

夫婦関係を修復したいのならばここに気をつけましょう
あなたの心と体は一体です。心の奥深くの気持ちは、あなたの知らないうちに、自然と行動に出ます。
ただでさえ、浮気中の旦那さんは敏感です。
あなたのちょっとした行動でも、しっかり見ています。

だから、イライラもビクビクも伝わります。
これらが伝わってしまったら、まずいです。
なぜなら、【いや~な感じ】しかないからです。

夫婦関係を修復し、ラブラブになるには、「気持ちいい~」を伝えましょう。
旦那さんにちゃんと伝わるためには、まずはあなたの心を【気持ちいい〜】で満たしましょう。
つまり、自分で自分を満たせる力をつけよう、ということですね。

いつでもどこでもできる簡単な方法
自分を心から満たす方法はたくさんありますよ^^
美味しいものを食べたり、好きなことをしたり・・。

でも、いつでもどこでもできる簡単な方法があります。
それが【心のエクササイズ】です。

マニュアルを実践しているあなたは知っていますね。
電話相談でも必ずしている、とっても大切なワークです。
これが上手にできると、必ずと言っても良いほど、皆さん「わ~気持ちいい~」と言います^^
あなたが「気持ちいい〜」をいっぱい感じると、旦那さんに伝わるのは、温かいあなたの愛情です。

その愛情こそが、旦那さんの本当に欲しいものですね。
旦那さんが欲しいだけの愛情が伝わったら、あなたに向ける旦那さんの表情は、優しさがいっぱいです。

そうしたら、もう旦那さんにイライラしたりビクビクなんてしませんね。
浮気中の旦那さんはあなたが思うよりもずっと敏感なのです。
それを忘れてはいけません。
そしてそんな中で、今あなたがすべきことが、見えてきましたか?
まとめ
上手に【心のエクササイズ】を日常に取り入れていけるようになると、浮気解決は本当にとってもサクサクと進む人がほとんどです。
【心の軸】が整って、【自分が今すべきこと】が見えるようになるし、【欲しい未来】が見えるようになることで【自分を満たす力】がつくんですね^^
ぜひ、あなたも心のエクササイズを体感してみませんか?
ミニ相談、とっても好評です!!
あなたの幸せを心から祈っています。
愛され妻カウンセラー
西原亜希子