【離婚】か【修復】かを決めきれないあなたにお伝えしたいたった一つのこと

旦那さんの浮気が発覚したあなた。旦那さんの浮気を疑わしく感じているあなた。



その後にどう行動したら良いのか?まず頭を抱える問題ですね。



「絶対に別れたくない!」


「もう顔も見たくない!!!」



頭をよぎる想いは様々ですが、心の軸が整わない限りは、自分自身の気持ちが自分で見えない(見えにくい)ので、自分の気持ちがわからなくて当たり前の状態なのです。

離婚か修復かを悩む人は・・ほとんどです!

冒頭でも述べましたが、クライアントさんたちから



「離婚するか修復するか、どちらにすればいいか分からないんです」



というご相談もよく受けます。

これは、なかなか難しい問題ですよね。



迷うということは、どちらにもメリットとデメリットを感じているということです。

では、離婚か修復か迷ったらどうすればいいのでしょうか?

一番やってはいけないこととは

離婚か修復かだけでなく、自分の人生を大きく左右する状況でどちらに進めばいいか分からない状況になった時、迷いすぎて思考が停止してしまいます。

人に決めてもらったり、人の意見で決めてしまいたいと思い、説得力がありそうな意見につられてしまいます。



でも、それは実は一番やってはいけないことです。



その人の意見は一見正しいように感じるかもしれませんが、その人にはなんの責任もありません。



その意見を聞いた結果、あなたがもしも不幸になったとしてもその人の人生は変わりません。



そんな【無責任な意見】に自分の人生を預けてしまってもいいのでしょうか?




自分の人生を大きく左右することだからこそ、他人ではなく

・自分のなりたい状況


・行きたい方向



をしっかりと決める必要があります。

ほとんどの人がする勘違い

【離婚と修復、どうしたらいいのか】



と迷うとき、多くの人が「どっちかを選ぶと幸せになってどっちかを選ぶと不幸になる」と思っています。

けれども実は【どちらかだけが幸せ】ということはありません。



【どっちも幸せ】か【どっちも不幸】しかありません。

なぜか?




それは、【どちらにするか】より、【どれだけの決意で選ぶか】の方が大事だからなのです。



順風満帆の道なんてないのです。



どんな道を選んでも必ず辛い時があります。



「どっちがいいかな?こっちがいいような気もするけど・・

でもあっちも良さそうだし、自分だけじゃ決められない」



なんて迷いながら決めた選択はその辛い時期に心が折れてしまいます。



そしてどんどん不幸になっていきます。



「自分はこの道で行く!」と心に決めた選択は、辛い時期も乗り越えられる強さを伴います。



【自分はこうする】と決めた人がどんどん幸せになっていくのは選択肢を選ぶのが上手だからではなく、折れない強さを持っているからです。

【離婚】決める時に基準はあるのか

とは言え、迷っている人に対して「自分で決めなさい」だけでは少し厳しすぎるかと思いますので、決める時の基準もご紹介しますね。




【決める時の基準】は、旦那さんに対する【好きな気持ち】と【嫌な気持ち】がどちらの方が深いところにあるか?です。


例えば、旦那さんのことを人としてとても好きで魅力を感じているけれど、【日常の細かい行動が嫌】という場合は、好きな気持ちが深いことになります。



この場合、修復を選ぶことをオススメします。


逆に、旦那さんを人として信用できなかったり合わないと思っているのに、【情であったり生活の心配など】で一緒にいる必要があるという場合は、嫌な気持ちの方が深いところにあります。




この場合は、離婚の方が良いかもしれません。

【心の深いところにあるもの】を大事にした方が、「この選択でよかった」と思えることが多いのです。



なぜか?

心の深くにある気持ちはなかなか変わらないからです。

絶対的な基準にはなりませんが、それを参考にして進む道を決めていってくださいね。

人生の舵取りをするのはカウンセラーではない

先ほどまでの話を聞いて、「カウンセラーなのに明確な道筋を示せないなんて!」と思いますか?



もし思われた方は、カウンセラーのことを少し誤解していらっしゃるかもしれません。



我々カウンセラーは、あなたの道を決定するための相談を受ける訳ではありません。



我々ができるのは、あなたが【こうなりたい!】と決めた道を最短距離で進むお手伝いです。




なので、明確に【こうなりたい!】というイメージがある人はスムーズに行きますし、それがない人はそれを作るところからはじめなければいけないので、少し時間がかかります。

【離婚】は最終判断

一度決めた道は何が何でも突き進まなければいけない!!なんてことはありません。



一度決めた道をグングン進んでいった結果、「やっぱり違うかも」と思った時に、進路を変えることは全く問題ありません。



むしろ、心の軸が整った際に決められたことならば、変更する方が幸せな結果が待っていることと思います。

けれども、一度決めてそれが通ったら引き下がれないものもあります。

それが【離婚】です。



修復を目指してから、やっぱり違うなと思って離婚を目指すことはできますが、離婚をしてからやっぱり修復が良かった・・
ということはなかなか難しい
です。



なので、どうしてもどうしても迷って【修復】か【離婚】かを決められない、という方は、まずは修復を目指してみるのがおすすめです。



ただ、その際、きちんと覚悟を持って進むということを忘れないようにしてくださいね。

より良い人生にする力とは

自分の気持ちに素直になって覚悟を持って決める。

これは、修復か離婚かだけではなく【人生をより良くする思考の習慣】です。




これこそが、【離婚】か【修復】かを決めきれないあなたにお伝えしたいたった一つのことなのです。

しっかりとこれが出来るようになって、夫婦関係だけではなく、色々な場面をどんどんより良くしていってくださいね。

まとめ


【離婚】か【修復】かをどうしてもどうしても迷って決められない、という方は、まずは修復を目指してみるのがおすすめ。


なぜか?


【離婚】は、一度決めてそれが通ってしまうと、後戻りできないことが多く、後悔されるクライアントさんを数多く見てきているから。

自分の気持ちに素直になって覚悟を持って決める。

これは、修復か離婚かだけではなく【人生をより良くする思考の習慣】なのである。



まずあなたに今必要なのは、【状況を冷静に見つめること】です。



浮気相手やご主人のことを責めるのは実はとても簡単なこと。



でも、それをしていては、何も状況は変わりません。



【自分は被害者】という意識がぬぐいきれない限り、むしろ、悪化の一途を辿ることでしょう。




今のこの状況を、【不倫問題=夫婦問題】として捉え、自分たちの夫婦関係を見直すことが何より重要なのです。



不倫相手が誰であろうと関係ありません。



夫婦の絆さえしっかりとしていれば、不倫問題にまでは発展しないのです。




あなたの欲しい未来はどんな未来でしょうか?

あなたが幸せだなぁ・・と感じられる景色の中で、隣で一緒に笑っているのは誰でしょうか?

苦しい心の内は、夫婦問題解決のプロにゆだねて大丈夫ですよ^^


【心のエクササイズ】をしながら、一緒に心の軸を整えていきましょう。


私と一緒に【心のエクササイズ】をして、未来を見る力が身についてくると、突発的に相手を責めたりするようなことはしなくなる方がほとんどです。


旦那さんの浮気により失ってしまった自信を取り戻し、心が満たされた状態になるので、自分が欲しい未来に向かうために、今それをする必要があるか?ないか?が冷静に判断できて、欲しい未来へ近づく選択ができるようになるからです。


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選ぶのは全てご自身。


そして、自由です。


何も選ばないという選択もあります。


しかしながら、行動し続けた人だけが、欲しい未来を手に入れられるという事実があります。



欲しい未来に向かって、最速・最短で近づくお手伝いが私にはできるので、ぜひお手伝いさせてくださいね^^



あなたの幸せを心から願っています。


愛され妻カウンセラー
西原亜希子

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