毎晩あなたは、どんなことを考えながら眠りにつきますか?
幸せな人生を送るために大切な時間とは
寝る前のうとうとしている時間は、人が幸せな人生を送るために、とても大切な時間です。
一番望ましいのは、今日一日無事に過ごせたことに感謝し、明日も良い一日を過ごせることを願いながら、幸せな気分で眠りにつくこと。
でも、旦那さんが浮気している今、幸せを感じながら一日を終わらせるなんて、なかなかありえませんね。
・帰りが遅いのは仕事?浮気?
・誰と何をしているの?
・浮気相手とラブラブしているのでは・・?
・帰ってくるまで待っていた方がいい?
・いや、それとも寝てた方がいいのかな?
家で一人待たされているときは、こんな疑問で頭がいっぱいになり、幸せを感じながら寝るどころではありません。

悶々と考えているうちに、ますます悲しくなり、ますます不安にもなります。
そのうち「こんな私なんか幸せになれない」と自暴自棄になってしまうかもしれません。
でも、不幸のどん底を感じる前にちょっと考えて欲しいのです。
【意識する】ことでコントロールする。
先ほども言いましたが、【一日の終わりの時間はとても大切】なのです。
この大切な時間に、嫌な事、欲しくないことを考えるのは本当にもったいないことなのです。
この時間は、意識して【良いこと】を考えて下さい。

たとえ今、旦那さんが浮気していても、不幸なことばかりではないはず。
たとえば、
・美味しいご飯を食べられた
・友人に褒められた
・子供たちは怪我や病気もせずに元気だ
こんなささやかなことだって、幸せを感じることはできます。
自分で【意識して】気持ちをコントロールできることは幸せな人生を送るために必須の力と言えます。

幸せを感じられる簡単な方法
幸せを感じれば、自分に優しくなれます。
自分に優しくできれば、旦那さんにも優しくできます。
じつは、簡単に幸せな感覚になれる方法があるんですよ^^
どんな方法だと思いますか?
それは旦那さんとのラブラブな未来を想像すること。

ラブラブな未来を想像すると、どうですか?
どんな感覚になりますか?
勝手に笑顔になりませんか?
幸せな気持ちになりませんか?
この感覚を上手に操ることができるようになると、旦那さんとの関係修復は一気に進みます。

「でもこんなときに、幸せな感覚を感じるなんて無理!」
こう思う方は、浮気解決のプロにお任せくださいね^^
やり方はマニュアル「夫の浮気・解決法」や動画講座でお伝えしてありますし、マニュアルの特典に付いている無料相談で、カウンセラーがリードしますので、簡単にできるようになります。

一日の終わりに幸せな感覚をいっぱい感じたら、翌朝の目覚めも良いですよ。
気分の良い始まりは、夫婦関係修復の行動も上手にできるので、良いことづくしです。
「おはよう、あなたの好きなコーヒー入れようか?」
あなたから、笑顔でこんな言葉が出てきたら、旦那さんも思わず優しい気持ちになりますね。
まとめ
人生の幸福度を上げ、満足度をアップさせるキーは、すべて【自分】にあります。
他の誰のせいでも無いし、誰かに【幸せにしてもらう】ものでもないんですよ♡
今あなたが何よりもしなければならないことは、今のこの状況を、【不倫問題=夫婦問題】として捉え、自分たちの夫婦関係を見直すことなのです。
不倫相手が誰であろうと関係ありません。
夫婦の絆さえしっかりとしていれば、不倫問題にまでは発展しないのです。
私と一緒に【心のエクササイズ】をして、未来を見る力が身についてくると、突発的に相手を責めたりするようなことはしなくなる方がほとんどです。
旦那さんの浮気により失ってしまった自信を取り戻し、心が満たされた状態になるので、自分が欲しい未来に向かうために、今それをする必要があるか?ないか?が冷静に判断できて、欲しい未来へ近づく選択ができるようになるからです。
いきなりカウンセリングは勇気が出にくい・・という方には
zoom座談会もとてもオススメですよ。
いろいろな人がいて、「悩んでいるのは自分だけじゃないんだと感じられることで、パワーをもらえる!!」とご好評いただいています^^
金曜日の夜開催予定です。
あなたの幸せを心から祈っています。
愛され妻カウンセラー
西原亜希子
お知らせ
次回のZOOM座談会は6月予定!
夫婦のあれこれ、こんな時みんなはどうしてる?
次回の案内はこちらから↓
愛され妻カウンセラー西原亜紀子 公式ライン@ https://line.me/R/ti/p/%40stk7886d
メルマガ読者さまは無料にてご招待させていただいていますので、ぜひこの機会にご登録くださいませ^^