旦那さんの浮気中に忘れがちだけど、最も大切なことってなんだと思いますか？？
これを意識できるか出来ないかだけで、人間関係がスムーズにいくかどうかが大きく左右しますよ。
あなたは今どんな表情？
突然ですが、今あなたにしていただきたいことがあります。
あなたの顔を鏡で見てください。
鏡を見て、ドキッ！としたあなた。
どうしてドキッ！としたのでしょう？
吹き出物が出来ているから
シワが目立つから
どれも特に女性にとっては大変無こと・・！
しっかりお手入れして、旦那さんにいつ見られてもOKなように、綺麗にしたいものですね。
それより私が気になるのは、あなたがどんな表情をしているか、です。
もしかして、笑顔を忘れているのではないかと、心配しています。
「あ～。忘れていました…」とおっしゃる声が聞こえてくるようです。
そうですよね。今、旦那さんの浮気に直面して、笑顔どころではありませんよね。
現実を知ってしまったショック、これからの不安、色々な思いが入り交じっていたら、笑顔はやっぱり難しいかも。
その上、目の前の旦那さんが、鬼の形相であなたを見ていたら、怖い気持ちが先に立ちます。
これでは、笑顔どころか、あなたまで怖い顔だったり、怯えているような表情かもしれませんね。
笑顔が笑顔を作る？
少し体験談を聞いてください＾＾
先日、スーパーに行った時のことです。
お菓子を手に、お母さんに笑顔を向けている女の子を見ました。
ふと女の子のお母さんを見ると、お母さんも笑顔になっていました。
笑顔が笑顔を作っていたのです。
それを見て「笑顔って、本当にいいな」と、私まで笑顔になりました。
まさに、笑顔が笑顔を呼ぶ【笑顔の連鎖】です。
あなたも「笑顔が大切」というのは、十分わかっていることでしょう。
でも今は、なかなか上手に出来ない・・・そんな状況だと思います。
それは、もしかして緊張のせいではありませんか？
「旦那さんに笑顔を向けなくちゃ！」などと思っているかもしれませんね。
こう思っていたら、変な緊張感がいっぱいになって、上手く出来ません。
出来たとしても、引きつった笑顔です。
こんな不自然な笑顔を向けていては、旦那さんはいつまでも鬼の形相です。
緊張はする。でも、それ以上に、う～んとリラックスしましょう。
リラックスしたら、口角を上げます。
次は目尻が下がるように意識します。
もし出来たら、いいことを思い出してみましょう。
いいことを思い出すと、自然な笑顔を作りやすいですよ。
ほら、さっきよりは良くなったのではありませんか？
その笑顔を旦那さんに向けましょう＾＾
少しずつ旦那さんに笑顔が戻ってきたら、修復は進んでいると思ってOKです。
その調子で、ゴールまで一直線に進んでくださいね。
まとめ
笑顔は笑顔を作る。笑顔は連鎖する。
今は苦しくても、笑顔の効果は計り知れないことを忘れずに
柔らかな笑顔の花があなたに咲きますように。
あなたの幸せを心から祈っています。
愛され妻カウンセラー
西原亜希子
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