変わったのは本当に浮気している旦那さんだけ？

今のあなたたちの夫婦関係は、仲の良かった過去とはやっぱり違いますね。


変わったのは、浮気したご主人だけ？

浮気しているご主人の言うことはきっと何か裏がある。

そう思っていませんか？



その思考が自分自身を苦しめていると言っても過言ではありません。

どんな風な捉え方をしたら解決が進むのか？ポイントを見ていきましょう。

今の旦那さんと過去の旦那さんの違い

突然ですが、旦那さんとラブラブだった頃を思い出してみてください。



旦那さんはあなたにとても優しかったのではありませんか？


あなたが重い荷物を持っていれば、サッと持ってくれました。

コンビニにタバコを買いに行けば、デザートを買って来てくれました。

あなたが悲しそうにしていれば、さりげなくギュッとしてくれました。

旦那さんの愛情をいっぱい感じましたね。


その優しかった旦那さんが、今はまるで別人のようです。



いつもあなたの様子を伺っている感じ

ぎこちない笑顔、妙に優しい感じ

いつもとなんだか違う感じは、妻のあなたにならピンときますね。


ピンときてしまうと、心の中がモヤモヤしてきます。



今と過去の旦那さんの違いは
妻であるあなたが一番感じ取っているはずですね。



でも、変わったのは本当に旦那さんだけでしょうか？

変わったのは本当はあなたかもしれない？

変わったのは、もしかしたらあなたが先だったということもよくある話なのです。


ですが、浮気を知った時、あなたは心に深い傷を負いました。


これは紛れもない事実。


大きな悲しみ、後悔、憎しみ、不安など･･･
経験したことのない人には到底理解できない感情が身体中を駆け巡りました。



とっても辛かったと思います。



ですから、もうこれ以上辛い思いをしたくはありませんね。


そう思うと、あなたはどんどん用心深い人になります。



当然ですよね。


自分を守れるのは自分自身だけだから。


人は、自己防衛するために傷つかない方を選ぶ生き物です。

忘れてはいけないこと

でも、浮気している今だって、
旦那さんの優しさはあなたに向いていることを覚えておいてくださいね。


たとえば、旦那さんがあなたをドライブに誘ってくれるとします。


「日帰り温泉でも行こうか？」

「次はどこに行きたい？」

「君が行きたがってた森の中のレストランに行ってみようか？」


これだけ聞くと
旦那さんは優しさに溢れているように見えますね。


ただ、旦那さんがあなたを誘うのは
決まってあなたが「なんだか怪しい･･･」と思った翌日です。

このような時、あなたはどんな風に思いますか？


「後ろめたいから誘っているんだわ」

「浮気をごまかすためだわ」

「ご機嫌取りをすればいいとでも思っているんだわ」



こんな風に、素直に喜べないのではありませんか？

確かに、あなたが思っていることは本当かも知れません。


でも、修復したいのであれば、そう思わないでくださいね。

疑う気持ちは◯◯のムダ

だって、旦那さんはあなたとドライブに行きたいと思ったから誘ってくれているのですから。


その奥にどんな気持ちがあるかどうかは、突き止めなくていいのです。


「あなたとドライブに行きたい」

この気持ちだけを素直に受け止めてくださいね。



疑う気持ちは時間のムダ！ですよ＾＾



素直に受け止めたら、旦那さんの誘いにどう返事をしたらいいと思いますか？


「え〜？ドライブ連れてってくれるの？うれしいな〜！」

こんな風に伝えて･･･
そして、旦那さんと二人だけの時間を目一杯楽しみましょう。


旦那さんがあなたのためだけに用意してくれた時間です。


楽しまないと損しちゃいます。


旦那さんも素直に喜んでいるあなたを見て、嬉しいはずです。

こんな時間を積み重ねれば、修復まであと一歩です。


この調子でどんどん進んでくださいね。

まとめ

まずあなたに今必要なのは、『状況を冷静に見つめること』です。


浮気相手やご主人のことを責めるのは実はとても簡単なこと。

でも、それをしていては、何も状況は変わりません。

せっかく旦那さんからの嬉しい言葉や幸せな言葉が出ても、あなたが心の中でも否定してしまっていてはなかなか解決は進みません。



自分は被害者という意識がぬぐいきれない限り、むしろ、悪化の一途を辿ることでしょう。


せっかく良くなってきても、あなたの行動言動次第でまた状況は悪くなります。


悪くなるのは本当に簡単なのです。




今のこの状況を、不倫問題＝夫婦問題として捉え
自分たちの夫婦関係を見直すことが何より重要なのです。


不倫相手が誰であろうと関係ありません。


夫婦の絆さえしっかりとしていれば、不倫問題にまでは発展しないのです。


私と一緒に心のエクササイズをして、未来を見る力が身についてくると
突発的に相手を責めたりするようなことはしなくなる方がほとんどです。



旦那さんの浮気により失ってしまった自信を取り戻し、心が満たされた状態になるので
自分が欲しい未来に向かうために、今それをする必要があるか？ないか？が冷静に判断できて、欲しい未来へ近づく選択ができるようになるからです。

使う言葉ももちろん変わってくるので、現実が良い方向に動き始めるのです。


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選ぶのは全てご自身。


そして、自由です。


何も選ばないという選択もあります。


しかしながら、行動し続けた人だけが、欲しい未来を手に入れられるという事実があります。



欲しい未来に向かって、最速・最短で近づくお手伝いが私にはできるので、ぜひお手伝いさせてくださいね＾＾



あなたの幸せを心から願っています。

愛され妻カウンセラー にしはらあきこ

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