夫の浮気や不倫を許して仲のいい夫婦になりたい！と思っているのに、夫の方から「別居したい」と言われたらどうしますか？
え！
あなたが家族を裏切って、不倫しているのに？？（そのあなたが言うの？）
と感じる方もいらっしゃることでしょう。
浮気や不倫している旦那さんの方から【別居】の申し出があった時。
まず一番してはいけないことがあります。
そのことについてお伝えしていきますね。
別居したい夫と離れたくない妻。
旦那さんは今あなたから離れたい状況。
あなたは旦那さんと別れるどころか別居もしたくない状況。
この二人が意見をぶつけ合うと、どうなるでしょうか？
お互い一歩も引かなかったら、平行線のままなのは火を見るよりも明らかです。
平行線のままなら、まだいいかもしれません。
旦那さんの「別居したい」という気持ちを拒否し続けると、ますますあなたから心が離れる可能性があります。
あなたの浮気・不倫問題でこんなおおごとになっているのに・・
そう思うかもしれませんが、その気持ちは、言わずとも伝わってしまいます。
また、旦那さんの【別居してほしい】という気持ちを否定し続けることで、旦那さんは
【自分の気持ちを受け入れてもらえない】
【自分を否定された】
なんて心境にもなりかねないからです。
１番してはいけないことって？
先ほども述べましたが、
相手の想いを否定することは一番してはいけません。
納得いかないかもしれませんが、カッときたその勢いで
「どうしてよ！！どうせ不倫相手と一緒に住むんでしょう？！」
なんて言わないようにしてくださいね。
かけた方が良い言葉もあります。
反対に、かけると良い言葉もあります。
それは、
「別居したいんだね」
という今旦那さんが思っている言葉です。
まず一旦、旦那さんの気持ちを受け止めましょう。
理解しなくてもいいのです。
こんな時は、嫌だと思っても、旦那さんの気持ちを一旦受けとめることが、これから先の夫婦関係を左右する大きなキーポイントとなります。
受けとめたからと言ってイエスではなく、別居しなくてはいけないわけでないのです。
「別居したいんだね」は、
「あなたの気持ちはわかりましたよ」と伝えているだけです。
YES.
ではなくて、
I See.
です＾＾
そう考えると、何だかできそうな気がしてきませんか？
人間の心理
人間は不思議なもので自分の気持ちを受けとめてくれる人には、心を開きます。
自分の気持ちを拒否する人には、心を閉ざします。
これは相手の返答次第で、一瞬で決まるものです。
一度心を閉ざしてしまうと相手の言葉を一切受け入れようとしません。
ということは・・
「え！！なぜ？嫌だ！どうせ不倫相手と一緒に住む気でしょ！」
と言った瞬間に旦那さんはあなたに対して心を閉ざしてしまうので【別居なんかしたくない！】というあなたの気持ちは、旦那さんに届かないということになるのです。
まずは「別居したいんだね」と受けとめてくださいね。
その後で「でもね、私はしたくないんだ」と、あなたの思いを伝えてください。
そうすればあなたの思いは旦那さんにちゃんと伝わりますよ。
「別居したい」
「ひとりになりたい」
「離婚したい」
を受け入れるのは、なかなか難しいことです。
でも、受け入れるではなく、いったん受け止めるならできませんか？
YES.ではなくて、I See.
ぜひ、やってみてくださいね＾＾
まとめ
【相手の想いを否定すること。】
どんなにカッと頭に血が上ったとしても、
「なんでよ！！浮気相手の女と一緒に住むの？！」
なんて責めてはいけないのです。
別居の事実を受け入れられなくても大丈夫。
まず一旦【想いを受け止める】ことを心がけてくださいね。
OKしなくていいんです＾＾
「そうなんだね。別居したいんだね」
です。
一人ではなかなか受け止めきれずに抱え込むと苦しくなってしまう方が多いです。
そんな時の苦しい心の内は、夫婦問題解決の専門家に任せて大丈夫ですよ
【心のエクササイズ】をしながら、一緒に心の軸を整えていきましょう。
私と一緒に【心のエクササイズ】をして、未来を見る力が身についてくると、行動を選択する力が育ち、感情的に旦那さんを責めたりすることがあなたの欲しい未来につながることではないと判断できるようになります。
旦那さんの不倫や浮気により失ってしまった自信を修復を叶えることでしっかりと取り戻し、
心が満たされた状態になるので、自分が欲しい未来に向かうために、今それをする必要があるか？ないか？が冷静に判断できて、欲しい未来へ近づく選択ができるようになります。
夫婦再構築の教科書を購入して、即実践に移すのも選択のうちの一つ。
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選ぶのは全てご自身。
そして、自由です。
何も選ばないという選択もあります。
しかしながら、行動し続けた人だけが、欲しい未来を手に入れられるという事実があります。
欲しい未来に向かって、最速・最短で近づくためにぜひお手伝いさせてくださいね
あなたの心を偽らなくていい本当の幸せを心から願っています。
いつもそばにいます。
夫婦再構築の専門家
愛され妻カウンセラー
にしはらあきこ
