旦那さんの浮気が発覚したあなた。
疑わしいと思っているあなた。
もうそれ以上
突き止めないでも大丈夫です。
今のあなたに一番必要なことを今日はお伝えしますね。
泣ける場所はどこですか？
さぁ、顔をあげてください。
今日のお天気はどうですか？
最近、心から笑った出来事はなんですか？
下ばかり見ていたら
青い空も太陽の光も見ることは出来ませんよ。
脳って、口角をキュッとあげるだけで
【楽しいんだな】
って錯覚するそうです。
無理に作り笑いなんてしなくても良いし、
辛い時は泣いても良いですが、
【泣き場所】
【辛いという場所】
は、どこでも良いわけでは無いんですよ。
あなたの望む未来はどんな未来？
旦那さんの浮気にいっぱい泣いて、
悩んで・・
でもやっぱり仲良し夫婦になりたくて、
このブログに辿り着いたのですね。
もう大丈夫ですよ。
あなたの望む仲良し夫婦の目標に向かって、
ご一緒に進みましょう。
もしかしたら、旦那さんの浮気が発覚してから
ずっと泣いていたのではありませんか？
それもそうですよね。
こんなにも苦しくって辛いんだから
泣かずにはいられません。
辛くて悲しかったら、思いっきり泣けばいいです。
思う存分泣いてください。
でもね、泣き続けていたらまずいですよ。
浮気解決は時間が勝負。
ラブラブになりたかったら、
そろそろ泣くのはやめて、行動を開始しましょう。
あなたの望む未来はどんな未来ですか？
何を望んでいるか、
自分の心でさえも見えない状態でしょうか？
【心の軸】をしっかりと整えると
自分の今やるべきことの選択がすんなりとできて
とってもラクになりますよ。
客観的に見てみる。
ちょっと鏡を見てください。
あなたの顔は、今どうなっていますか？
もしかして、
瞼は腫れて、目は真っ赤。
頬は涙のせいで、かさかさ。
おまけに涙の跡が丸わかり。
こんな状態ではないですか？
辛い気持ちはわかります。
でも、こんな顔を旦那さんに見られたら、さあ大変！
ますますあなたから遠ざかっていきますよ。
だって、いつもメソメソしている人より
ニコニコしている人の近くにいたいと思うでしょう？
【メソメソ期】は
自分がまだ【被害者意識】から抜けきれていない証拠です。
浮気問題＝夫婦問題ということを決して忘れてはいけません。
あなたは、この浮気問題の被害者ではなく、
少なからず当事者である
ということを理解する必要があるのです。
今の自分の顔や置かれている立場を
客観的に見つめ直してみましょう。
近くにいたいと思える存在になる
それに、あなたが泣くことでのマイナスは
旦那さんが自分が責められていると感じてしまうことにもあります。
そう感じると、なおのことあなたの近くに居づらいですね。
だったら、近くにいたいと思ってもらえるようにしましょう。
どのようにすれば
【近くにいたい】と思ってもらえると思いますか？
逆に、あなたはどんな人の近くにいたいですか？
【笑顔】の人の隣にいたいと思うのではないでしょうか？
「そうだね」って言って
自分のことをまず受け入れてくれる人の隣にいたいと思うのではないでしょうか？
笑顔の効果って、本当にすごいですよ。
ご自分で実感してください＾＾
◯◯の効果はすごい！！
あなたの【笑顔】は、
旦那さんを笑顔にする力があります。
「愛しています」
「受け入れています」
「信じています」
「応援しています」
こういう気持ちを全てひっくるめて伝えることができます。
それだけではありません。
あなた自信を幸せにする力だってあります。
「楽しい」「嬉しい」など、
ポジティブな気持ちになれます。
リラックスもできます。
今すぐあなたにも出来て、
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なおかつ効果がいっぱいだなんて、
使わない手はありませんね。
さあ、笑顔の練習ですよ。
いきなり口角を上げて、と言っても、
今のあなたは、顔の筋肉が固まってしまっているかも。
まずは、ほぐすことからしてみてください。
「あ・い・う・え・お」と大きく口を開けて
何度か言ってください。
ほぐれたなと思ったら、口角を上げてみましょう。
歯を少し出しながらニッコリ笑うと、チャーミングかも。
目尻が下がるように意識するのも忘れずにね。
最初は作り笑顔になっちゃっても大丈夫。
笑顔をすることで、少しづつ上手になります＾＾
筋肉をほぐしたら、
さぁ、いっぱいいっぱい旦那さんに笑顔を向けてくださいね。
「こんな時に笑顔？」
と思いますか？
いえいえ、【こんな時だからこそ笑顔】です。
これこそ、旦那さんが一番欲しかったものかもしれませんよ。
悲しすぎて、どうしても作り笑顔しかできない人は
私がお手伝いしますよ。
ご一緒にワークをすれば、
「まぁ簡単！」と心からの笑顔になれます。
愛され妻カウンセラーは、
あなたが本物の笑顔を取り戻すお手伝いをする専門家です。
あなたに今一番必要なのは
【笑顔】になること。
そのためには【被害者意識】を取り除くことが必須です。
心の軸を整えてまいりましょう＾＾
まとめ
【浮気問題】＝【夫婦問題】です。
被害者意識を捨て、顔も心もまぁるくほぐし、自然な笑顔の自分になれるように努めましょう。
まずあなたに今必要なのは、【状況を冷静に見つめること】です。
そして何より忘れてはいけないことは
今のこの状況を、【不倫問題＝夫婦問題】として捉えること。
そしてその上で
自分たちの夫婦関係を見直すことが何より重要なのです。
浮気相手やご主人のことを責めるのは実はとても簡単なこと。
でも、それをしていては、何も状況は変わりません。
【自分は被害者】という意識がぬぐいきれない限り、
むしろ、悪化の一途を辿ることでしょう。
せっかく良くなってきても、
あなたの行動言動次第でまた状況は悪くなります。
悪くなるのは簡単なのです。
不倫相手が誰であろうと関係ありません。
夫婦の絆さえしっかりとしていれば、
不倫問題にまでは発展しないのです。
私と一緒に【心のエクササイズ】をして、
未来を見る力が身についてくると
突発的に相手を責めたりするようなことは
しなくなる方がほとんどです。
旦那さんの浮気により
失ってしまった自信を取り戻し、
心が満たされた状態になるので
自分が欲しい未来に向かうために
今それをする必要があるか？ないか？
が冷静に判断できて、
欲しい未来へ近づく選択ができるようになるからです。
使う言葉ももちろん変わってくるので、
現実が良い方向に動き始めるのです。
夫の浮気解決マニュアルを購入して、
即実践に移すのも選択のうちの一つ。
読むより観る派のあなたは
動画講座にて【愛され妻】のコミュニケーション方法の基本を学ぶのも選択肢のうちの一つ。
心を込めて配信中の
無料メルマガで学びを深めるのも選択のうちの一つ。
無料にも関わらず、
情報量がかなり多いものですので
ぜひこちらはご登録くださいませ。
選ぶのは全てご自身。
そして、自由です。
何も選ばないという選択もあります。
しかしながら、行動し続けた人だけが
欲しい未来を手に入れられるという事実があります。
欲しい未来に向かって、
最速・最短で近づくお手伝いが私にはできるので
ぜひお手伝いさせてくださいね＾＾
あなたの幸せを心から願っています。
愛され妻カウンセラー
西原亜希子
