旦那さんの不倫により心がボロボロになったけれど、もう一度良好なコミュニケーションをとれるように・・と日々試行錯誤しているあなた。
人生をより良く生きるために【良好なコミュニケーション】はとても大切。
あなたの頑張りは本当に素晴らしいと思います。
でも、やり方や伝え方を一歩間違えると、逆効果になりかねないので、要注意です。
あなたは大丈夫？
不倫をしているご主人に、手紙やLINEで今の自分の気持ちを伝えようとしている方・・。
要注意です。
手紙やLINEの内容が次のように、【反省】や【これから自分は変わる意思表示】になっていないか？
チェックしてみて下さい。
チェックしてみましょう！
☆☆☆☆☆☆☆☆☆
◯◯さん。あなたの気持ちに気づいてあげられなくて、ごめんなさい。
私はあなたの愛情にいつのまにか慣れてしまい愛されて当然！のように勘違いしていました。
家のことや、子育てのこと、二人のこともすべて、私の意見を押し付けていたのに、私全然気がつかなくて・・。
思いやりが足りない悪い妻でした。
本当にごめんなさい。
今回のことで、あなたがどんなに大切な人であるかを改めて感じました。
愛しています。
これまでのことは心の底から反省しています。
あなたが嫌なところは全部直します。
愛される妻になるように頑張ります。
どうぞ見守ってください。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆
いかがでしたか？
もしこんな内容だとしたら、ご主人の愛情があなたに向いていない今、ほとんどのご主人は、嬉しい！と思うより、（重たい・・）と感じます。
「何を今更？」としらけるかもしれません。
畑に作物を実らせたいと思ったら、まず畑を耕し、肥料をやって、育ちやすい豊かな土壌を作ります。
石ころだらけの痩せた荒れ野に種をまく人はいません。
不倫相手に夢中になっているご主人にあなたの思いを伝えるのは、痩せた土地に種をまくのと同じです。
「あなたが嫌なところは全部直します。愛される妻になるように頑張ります。」と言うのなら、その前に態度で示しましょう。
言葉や文字で「愛している」という気持ちを伝える前にするべきことはたくさんあります。
豊かな土壌になるように、まずは畑を耕やすことから始めなくてはいけません。
【愛情の伝え方】はいろいろあるが、それよりも大事なこと
【修復の行動をしましょう】や【愛情をたっぷり伝えましょう】と言うと、＜どうやって伝えよう？＞と、相手に想いを伝えることのみにフォーカスしてしまいがちなのですが、実はそれよりも大事なことがあるのです。
それは何だと思いますか？
【相手に伝える行為そのもの】よりも、あなた自身が豊かな気持ちになったり、ご主人に対する愛情をたっぷりと感じることが大事なのです。
次に、その気持ちを自然な形でご主人に伝えていきます。
そして、十分にあなたの愛情を感じてもらえるようになった時、畑の土は豊かになっています。
その時が種まきのときです。
伝えたいことを十分に伝えましょう。
【早く解決したい】という気持ちは痛いほどよくわかりますが、【急がば回れ】です＾＾
確実に、コツコツと。
まずはこじれた夫婦関係の修復に努めましょう。
独りよがりな行動ではなく、【相手想いの行動】が大事になりますね。
どんな【望む未来】だとしても
あなたはこれから旦那さんとどうなっていきたいですか？
どんな未来を描いていますか？
夫婦関係を継続するにしても、離婚を選択するにしても、この方法（急がば回れ、で、【夫婦関係のコミュニケーションのこじれ】を焦らず急がずにコツコツと修復していく方法）が一番大事であり、必要な事です。
離婚。
修復。
どんな未来を描こうと、【コミュニケーション方法やコツを学ぶ事】は、これから先の人生がより豊かに、より幸せになるために必須のことであると、たくさんの受講生さんの結果を見て、自信を持って言える事実なのです。
まとめ
まずあなたに今必要なのは、【状況を冷静に見つめること】です。
相手を責めるのは実はとても簡単なこと。
でも、それをしていては、何も状況は変わりません。
むしろ、悪化の一途を辿ることでしょう。
そして何よりあなたが今すべきことは、【不倫問題＝夫婦問題】として捉え、自分たちの夫婦関係を見直すことなのです。
不倫相手が誰であろうと関係ありません。
夫婦の絆さえしっかりとしていれば、不倫問題にまでは発展しないのです。
あなたの欲しい未来はどんな未来でしょうか？
あなたが幸せだなぁ・・と感じられる景色の中で、隣で一緒に笑っているのは誰でしょうか？
そんな時の苦しい心の内は、夫婦問題解決の専門家に任せて大丈夫ですよ
【心のエクササイズ】をしながら、一緒に心の軸を整えていきましょう。
私と一緒に【心のエクササイズ】をして、未来を見る力が身についてくると、行動を選択する力が育ち、感情的に旦那さんを責めたりすることがあなたの欲しい未来につながることではないと判断できるようになります。
旦那さんの不倫や浮気により失ってしまった自信を修復を叶えることでしっかりと取り戻し、
心が満たされた状態になるので、自分が欲しい未来に向かうために、今それをする必要があるか？ないか？が冷静に判断できて、欲しい未来へ近づく選択ができるようになります。
夫婦再構築の教科書を購入して、即実践に移すのも選択のうちの一つ。
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心を込めて配信中の無料メルマガで学びを深めるのも選択のうちの一つ。
選ぶのは全てご自身。
そして、自由です。
何も選ばないという選択もあります。
しかしながら、行動し続けた人だけが、欲しい未来を手に入れられるという事実があります。
欲しい未来に向かって、最速・最短で近づくためにぜひお手伝いさせてくださいね
あなたの心を偽らなくていい本当の幸せを心から願っています。
いつもそばにいます。
夫婦再構築の専門家
愛され妻カウンセラー
にしはらあきこ
