外出自粛要請により増えた旦那さんとの時間の過ごし方で気をつける点

兵庫は緊急事態宣言が発令され、外出自粛がますます強化されることになりました。




学校も休校延長され、さらに家の中で自粛の日々が続きます。




カウンセリングや愛され妻塾も、電話相談やオンライン講座で開催しています。




そのおかげで、「遠くからだけど参加できます!」とお喜びのお声もいただき、感謝の気持ちでいっぱいです。




そんな中、

「急に増えた家族との時間に戸惑っています」


との声も少なくありません。




そこで、
不要なもめ事で
家の中が過ごしにくい環境とならないように
具体的にとるべき態度、してはいけないことを今からお伝えします。




あなたが、
「この時期があったからこそ家族との距離が縮まった」
と言える指針となる自信がありますので、
ぜひ参考にしてみてくださいね。




外出自粛により増えた旦那さんとの過ごし方

【喜ばない、ビクビクしない】

外出自粛要請が出されると
ご主人は朝から晩まで家にいるかもしれません。




毎晩遅くに帰宅し
家でご飯を食べることも滅多になかったご主人が、家で3食ご飯を食べるかもしれません。





浮気相手からご主人を取り戻すことを目指していたのですから、実際に浮気相手と会わないのは嬉しいことです。




さらに、ご主人がずっと家に居て
あなたのご飯を食べてくれるのは、
大変嬉しいことかもしれません。




だからと言って、喜んではいけません。




事態が事態で、自分の意思で喜んでこの場にいるわけではないということを忘れてはいけないのです。




残念ながら、今はご主人の気持ちは浮気相手にあります。




そんな時に仕方なくそばに居るあなたがルンルンしていたら、ご主人はものすごく重たい気持ちになるでしょう。




しかし、チャンスが与えられたのは確かです。




ピンチはチャンス

特にマニュアルや動画をすでに実践しているけど
これまではご主人と接する時間が少なくて
十分に実践できないと思っていた場合は、大チャンスです。




ご主人が24時間家にいたら、必然的に実践できることは増えます。




しかし、ここぞ!とばかり急激に
ご主人にあれもこれもとするのはやめましょうね。




「チャンスが与えられたから頑張る!」のではなく
これまで通りご主人が受け取れるぐらいの愛情を注ぐのが大事です。




旦那さんはきっと◯◯しないで欲しい

多くの場合、ご主人はこんなオーラを出しまくると考えられます。



構わないで!

放っておいて!

一人にして!





旦那さんは、必要以上にかまって欲しくないと思っていることがほとんどです。




同じ空間に居ながら避けられてしまうのです。




悲しいですね。




でもそれが現状です。





ここであなたの気持ちが沈んでしまったり
ご主人に対して腫れ物に触るようにビクビクした接し方をすると、ご主人は相当居心地悪いでしょう。




自分が今すべきことをしっかりと考える

どのような接し方がこの状況でふさわしいかは
よーくよーく考えてくださいね。




自宅に居たくないご主人が自宅で過ごさなければいけないのです。




喜びすぎず、怯えず、修復の行動を続行してください。





これまで通り、ご主人が受け取れるだけの愛情を注ぎましょう。



まとめ


外出自粛により自宅で一緒に過ごすことが多くなった人も、喜びすぎず・焦りすぎず・怯えすぎず

コツコツと修復の行動を続けることが大事。


まずあなたに今必要なのは、【状況を冷静に見つめること】です。




そして、感情を挟みすぎずに【冷静に】状況を捉えることが重要です。




【今】自分がすべきことはなんなのか?




心の軸が整っていると、
自分の欲しい未来に向かって行動するだけなので、
何が起こっても(問題にぶつかったときに動揺はするけれど)
ぶれない心をもてるのです。




私と一緒に【心のエクササイズ】をして、未来を見る力が身についてくると、突発的に相手を責めたりするようなことはしなくなる方がほとんどです。




【心の軸】が整って、今何をすべきか?が選択できるようになるからです。




旦那さんの浮気により失ってしまった自信を取り戻し、心が満たされた状態になるので、自分が欲しい未来に向かうために、今それをする必要があるか?ないか?が冷静に判断できて、欲しい未来へ近づく選択ができるようになるからです。




使う言葉ももちろん変わってくるので、現実が良い方向に動き始めるのです。




夫の浮気解決マニュアルを購入して、即実践に移すのも選択のうちの一つ。


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選ぶのは全てご自身。




そして、自由です。




何も選ばないという選択もあります。




しかしながら、行動し続けた人だけが、欲しい未来を手に入れられるという事実があります。




欲しい未来に向かって、最速・最短で近づくお手伝いが私にはできるので、ぜひお手伝いさせてくださいね^^




あなたの幸せを心から願っています。




愛され妻カウンセラー

西原亜紀子

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担当カウンセラー

愛され妻カウンセラー 西原亜紀子
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