どんなに今が辛くても、【笑顔】って本当に大事です。
無理やりに笑え!といっているわけではありませんが、あなた自身の【心の在り方】を変えていく必要は大いにあるかもしれません。
笑顔のもたらす効果について、事例を交えてお伝えしますね。
最近笑顔になった?
あなたは最近、誰に笑顔を見せましたか?
「旦那さんに見せました^^」
もし、あなたの返事がこうであれば、旦那さんはあなたの笑顔を見て、優しい気持ちになれたことでしょう。
「誰にも見せていないわ。今はちょっと笑顔になれない」
逆に、こうかもしれません。
旦那さんは浮気中ですから、笑顔は難しいと感じるのも無理はありません。

けれど、あなたの笑顔には、ものすごい力があるのです。
その力を発揮しないととってももったいないですよ。
【笑顔】の効果
実は、以前読んだ【小さい女の子とおじいさんのやり取り】の記事をふと思い出し、【笑顔】についてお伝えしたくなりました。
今は、コロナでマスクをするのがマナーとなりました。
そのマスクを巡ってのやり取りです。
ある日、公園で女の子がノーマスクで遊んでいました。
そこに、おじいさんがやって来ました。
おじいさんは女の子に近づき「おい!マスクはどうした!」と怒鳴りつけたのです。
でも、女の子は「お家に忘れちゃったの」と笑顔で返したそうです。
すると、今まで鬼の形相だったおじいさんの態度がコロッと変わり、女の子に笑顔を見せたのです。

そして、持っていた未使用のマスクを手渡しました。
これって、すごいことだと思いませんか?
【笑顔】がなかったら、こうはいかなかったと思います。
笑顔も練習
あなたの旦那さんも、このおじいさんのように今は鬼の形相かもしれません。
でも、その鬼の形相を笑顔に変える力が、あなたの笑顔にもあります。
もちろん、たった一回であなたの笑顔を受け取ってはもらえないかもしれませんが、少しずつ笑顔を向けてみませんか?

でも、もし、ここ最近、笑顔になっていないのであれば、急に笑顔になる!というのは難しいかも。
難しいのであれば、練習をしてくださいね。
笑顔だって、練習すると上手になります。
今は、満面の笑みでなくていいですよ。
にこやかぐらいでもいいです。

心からの笑顔が何より大事
大事なのは、作り笑顔ではなく、心からの笑顔です。
心からの笑顔でないと、【信じられない人】になってしまいますので、気をつけてくださいね。
ただ、今のこの状況で心からの笑顔は、相当難しいはずです。
そんな人のために、ハハのミカタ相談室は、心からの笑顔になれるワークを提案しています。
このワークをすれば、誰でも心からの笑顔になれます。
さぁ、あなたのかわいい笑顔を旦那さんに向けましょう。

あなたの笑顔で、旦那さんの心が優しさでいっぱいになったら、今度はあなただけに優しい笑顔を向けてくれますよ。
まとめ
【心からの笑顔】は緊張した場面も優しく温かい空気に変える魔法のようなチカラがあります。
笑顔になるなんて無理!とはなから諦めてしまわず、【笑顔になれるワーク】【心のエクササイズ】をご一緒しましょう。
あなたの欲しい未来に最速最短で進むお手伝いをさせてくささいね^^
あなたの幸せを心から祈っています。
愛され妻カウンセラー
西原亜希子