旦那さんの浮気に悩んでいるあなた。
なぜ浮気が解決しないと思いますか？
それは、もしかしたらあなたが良かれと思ってしていたことが原因かもしれません。
旦那さん優先になりすぎていませんか？
相談者からこんなメールをいただきました。
「先生、疲れちゃいました。旦那さんのこと以外にも、家のこと、子供のこと、仕事のことがあります。旦那さんのことばっかり、考えられません。もうイヤになっちゃいました」
本当に疲れてしまったようですね。
確かに、修復中はやることがいっぱいあります。
それに、修復を優先するあまり、旦那さんのことばっかりになりやすいですね。
早く修復をしてラブラブになりたいのですから、こうなってしまうのも当然です。
たとえば、することが山積みで、やっと片付いて、深夜過ぎにようやく寝られると思ったら、次の日は旦那さんが早朝出勤だった、なんてこともあるかもしれません。
旦那さんを優先しているあなたは、旦那さんに合せて、朝早く起きます。
疲れ切った体にムチを打って、笑顔で「おはよう」の挨拶をします。
朝ご飯もちゃんと作ります。
玄関までお見送りに行きます。
こんな朝はお見送りが終わったら、今まで封印していた疲れがドーッと出て来て、自分が出勤する時にはヘトヘトかもしれません。
もし、このような日々を繰り返していたら、イヤになるのも当然です。
想像しただけでも私だって、イヤになりますよ。
あなただけが特別おかしい感覚だ！なんてことは決してないのです＾＾
浮気が解決しないのは◯◯のせい？
頑張りすぎが仇となって、イヤな気持ちになってしまったら・・・。
こんな毎日がイヤ、修復がイヤ、頑張っている自分もイヤ・・・と、何もかもイヤになって、投げ出したくなってしまうかもしれません。
浮気が解決しない原因は【旦那さんのことだけを優先しすぎて頑張りすぎていること】かもしれません。
こうならないように、上手に修復を進めていきましょうね。
修復中は、旦那さんを優先しますが、全部が全部、旦那さんを優先しなくてもいいのです。
たくさんのことをこなして、疲れてしまったのであれば、ちょっと休憩しましょう。
先ほどの例で言うと、早朝出勤の旦那さんに「寝るのが遅くなりそうだから、明日の朝はお見送りは出来ないと思うわ」と伝えてOKなのですよ。
お見送りをしない分、他のことで心を込めて丁寧に接するを心がければいいのです。
たとえば、
・コーヒーカップを用意しておく
・ケトルに水を入れておく
これが出来たら、十分です^^
あなたの気持ちは伝わります。
あなたが浮気解決のために今すべきこと
旦那さんの浮気のことを考えすぎて夜も眠れない日々を過ごしているあなた。
頑張りすぎて、ちょっと疲れてしまったあなた。
一旦、旦那さんのことに集中しすぎるのはストップしましょう＾＾
安心して、ゆっくり休んでいてください。
自分を優先して、ゆっくりと眠った後の寝起きの気分はどうですか？
すっきり爽快♡気分が良いかもしれませんね。
思わず「あ～よく眠れた～」なんて、言っちゃいそうかも？
こうなったら、あなたの心は元気になった証拠です。
今度は、体にムチを打たなくても、最高の笑顔が自然と出てくることでしょう。
旦那さんは、頑張り過ぎて辛そうなあなたより、自然と明るいあなたのことが好きに違いありません。
たまにはあなたを優先して、頑張りすぎている自分を甘やかすのも、ありなのですよ。
と言うより、自分で自分のことを大切にできてこそ、最高の笑顔でいられる自分でいられるし、自分で自分を癒せているからこそ、優しさを循環していけるものなのです。
旦那さんの浮気が解決しない理由は、旦那さんのことばかりになるが故に疲れが溜まり、笑顔で過ごせないことが増えるから、です。
頑張り屋さんのあなたが今すべきことは、自分のことに目を向けて、自分のことを癒してあげることなのです。
まとめ
浮気解決から一見遠のきそう？？なんて感じる方もいらっしゃるかもしれませんが、【急がば回れ】です。
まずは自分の心と身体のコンディションをしっかりと整えましょう＾＾
自分が満たされたら、もっと丁寧に、もっと心を込めて旦那さんともコミュニケーションが取れるはずですよ。
あなたの幸せを心から祈っています。
愛され妻カウンセラー
西原亜希子
お問い合わせはLINEからがより早く対応可能です。
今すぐ西原に話を聞いて欲しい、話を聞いてみたい、というあなたは、下記よりメッセージくださいね。
ミニ相談初回半額クーポンも定期的に配布させていただいています。
