【離婚】【修復】よりもまず最初にすべきこと

人にはそれぞれの事情があります。


状況によって、何を選択すると【より幸せか?】は、ご本人でないとわかりません。



けれども、【まずすべきこと】は、皆さん共通です。



それは、なんだと思いますか?



離婚よりも修復を選ぶ理由

先日、クライアントのC子さんがこんなことを言っていました。



「私は後悔したくないから、旦那さんと修復したいんです。

私には仕事もあるし、やりたいこともいっぱいあるから、
わざわざ大変かもしれない修復の道を歩まずに【離婚】という選択肢もあったんです。

でも、3ヶ月集中コースで旦那さんと修復したら、そこには、今よりもっと素敵になった私がいることが思い浮かぶんです。。


旦那さんとラブラブになるのも楽しみだし

私がもっと素敵になるのも楽しみなんです!」



C子さんが言う通り、相談者の皆さんは
誰からも愛される素敵な女性になって卒業されていきます。




旦那さんが浮気をした原因は?

旦那さんが浮気をしたのは、あなたとの夫婦関係が壊れた結果です。



いつのまにかお互いを尊重できなくなったから。




つまり相手の気持ちを無視してしまったからです。




例えば、旦那さんを無視している時のコミュニケーションはこんな感じです。





夫「今度、新しいゴルフクラブを見に行きたいんだ」

妻「この前、新しいの買ったじゃない」

夫「見に行くだけだから。今度の土曜日に行ってくる」

妻「えー。ダメ。今度の土曜日は家族でランチに行くって決めてるんだから」



どうですか?




この会話を見てどのように感じられましたか?




これでは、旦那さんは自分を無視されたと感じるのは当然。




こんな会話が続いてしまったら、夫婦関係は崩れても仕方ありませんね。




夫婦関係が良くなる秘訣

相手の気持ちを無視することなく、尊重するコミュニケーションが取れていれば、夫婦関係はとってもよくなっていきます。




では、相手を尊重するコミュニケーションとはどのようなコミュニケーションでしょうか?




先ほどの会話を例にするとこんな感じです。





夫「今度、新しいゴルフクラブを見に行きたいんだ」

妻「そうなのね。新しいゴルフクラブを見に行きたいのね。そういえば、この前、新しいのを買ったけど、どうかしたの?」

夫「新しいのを買ったんだけど、最新モデルが出たんだ。とっても気になって見るだけ見たいんだ」

妻「そうなのね。新しいモデルが出たのね」

夫「今度の土曜日に行きたいんだ」

妻「今度の土曜日ね。その日、家族でランチに行きたいなって思っていたんだけど、ゴルフのお店は何時まで?」

夫「お店は夜の8時までだよ」

妻「だったら、ランチをしてから、みんなでゴルフクラブを見に行くってどう?」

夫「いいね。そうしよう。あー。土曜日が楽しみだな」

妻「そうね。私も楽しみだわ」



いかがでしょうか?


こんな絵に描いたような素敵な会話、できるわけない!と思われましたか?




でも、心がけ一つでできるようになります。



【心の軸】が整えば、無理なくできるようになるのです。




そうすると、旦那さんの気持ちを無視することもなく、あなたの気持ちも無視されることはありません。




お互いが自分の気持ちを認められたと感じる会話ですね。




こんな風に心が通じ合う会話ができるあなただったら
旦那さんはあなたが大好きです。




夫婦関係=◯◯関係

夫婦関係は、人間関係という枠の中にあります。




だから、夫婦間のコミュニケーション能力を高めていくと
自然と周りの人間関係も良くなっていきます。




親子関係もそう、近所付き合いやママ友付き合いなどもです。




実はC子さんは、相談を始めてから職場の方との人間関係も、とても良好になったそうです。





もちろん旦那さんとの修復もどんどん進んでいますよ。




たくさんの人達と心の通じ合う会話が出来るあなたは、
誰から見ても魅力的な女性ですね^^



離婚か修復かで悩む前にまずすべきこと

ここまでのお話で、察しの良いあなたはきっともう気づいていらっしゃることと思います。




【離婚】か【修復】か。



正直言って、皆さん迷われているところからの相談スタートの方がほとんどなのです。




浮気をされていたり、疑わしい状態の時には
心がグラグラでなかなか心が落ち着かないものなので、当然ですね。



そんな時に、まずすべきことは


【心の軸】をしっかりと整えること。



夫婦関係も親子関係もママ友関係も全て【人間関係】です。



良好なコミュニケーションの築き方を体と心に落とし込まないことには始まりません。




心の軸を整えるワークを進めながら
コミュニケーションの本質を学ぶ。




これが浮気解決の何よりの近道なのです。



まとめ


人それぞれ状況は違うけれど、まず最初にすべきことは【心の軸】を整えながら、良好なコミュニケーションのとり方の本質を学ぶこと。



まずあなたに今必要なのは、【状況を冷静に見つめること】です。




浮気相手やご主人のことを責めるのは実はとても簡単なこと。




でも、それをしていては、何も状況は変わりません。




【自分は被害者】という意識がぬぐいきれない限り、むしろ、悪化の一途を辿ることでしょう。





せっかく良くなってきても、あなたの行動言動次第でまた状況は悪くなります。




悪くなるのは簡単なのです。





今のこの状況を、【不倫問題=夫婦問題】として捉え、自分たちの夫婦関係を見直すことが何より重要なのです。




不倫相手が誰であろうと関係ありません。




夫婦の絆さえしっかりとしていれば、不倫問題にまでは発展しないのです。




私と一緒に【心のエクササイズ】をして、未来を見る力が身についてくると、突発的に相手を責めたりするようなことはしなくなる方がほとんどです。




旦那さんの浮気により失ってしまった自信を取り戻し、心が満たされた状態になるので、自分が欲しい未来に向かうために、今それをする必要があるか?ないか?が冷静に判断できて、欲しい未来へ近づく選択ができるようになるからです。




使う言葉ももちろん変わってくるので、現実が良い方向に動き始めるのです。




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愛され妻カウンセラー

西原亜紀子

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