夫の浮気が発覚！

旦那さんの浮気を解決して、あなたを愛され妻にする

夫婦再構築のプロ

愛され妻カウンセラー

の西原亜紀子です。

 

 

今日は、【夫の浮気が発覚したとき】についてお伝えしますね。

 

夫の浮気発覚！

 

 

旦那さんの浮気が発覚したとき、あなたはどんな気持ちでしたか？

 

 

まさか家の夫に限って・・？

 

きっと何かの間違いのはず・・！

 

 

様々な感情がうずまいたことと思います。

 

 

 

まず、驚いたでしょう。

 

 

浮気なんてドラマや小説の中のことと思っていませんでしたか？

 

 

それが、現実のものとなって目の前にバーンと突きつけられたのだから

驚くに決まっていますね。

 

 

そして、驚いたと同時に

苦しい、悲しい、辛い

などのいろんな不の感情が渦巻いたはずです。

 

 

 

 

涙も出ない？

 

 

最初は事態を飲み込めず

【涙も出なかった】

とおっしゃる方が多いです。

 

時間が経って

少し冷静に考えられるようになって初めて

涙があふれてくる・・。

 

そんな方が実に多いです。

ご存知ですか？

 

実は、涙があふれるというのは、とってもいいことなのです。

 

体の中の負の感情は

色々なものと一緒に外に出してしまうと楽になります。

 

 

涙だったり、汗だったり、声だったり、文字だったり。

 

こんなものと一緒に流しちゃうのです。

 

 

負の感情が襲ってきたときの効果的な方法

 

 

旦那さんの浮気が発覚したときは

負の感情を流してから

今何をすべきか冷静に考えると良いですね。

 

 

 

ほとんどの人が

この負の感情を、旦那さんにぶつけたくなります。

 

 

でも、

浮気真っ最中の旦那さんに今ぶつけても

受け取ってはもらえません。

 

反対にますますあなたから心が離れます。

 

あなたなりの負の感情の流し方を、ぜひ工夫してみて下さい。

 

 

次回は

【浮気をしている夫の行動が気になって仕方がない】

についてお伝えしますね。

あなたの幸せを心から願っています。

夫婦再構築・愛され妻カウンセラー　西原亜紀子