旦那さんの浮気相手がどんな人か・・知りたいですよね。
「知りたい」「知りたくない」
相反する気持ちがグルグルとあなたの身体中を渦巻いているのではないでしょうか。
それは【事実】ではないかもしれない
夫の浮気相手は、スラッとして綺麗なのかな?
若いのかな?
どこで出会ったのかな?
あなたが、知りたいと思っても、知ることができないと妄想が始まります。
![悩む女性](https://hahanomikata.fun/wp-content/uploads/2019/11/TAKEBE055122558.jpg)
若くて綺麗に違いない。
彼女から言い寄ったのだろう。
さらに妄想はヒートアップして、旦那さんと浮気相手が何をしているかも、明らかにし始めます。
手を繋いでデートしているに違いない。
ラブラブな笑顔で、二人見つめ合ってるに違いない。
高級なレストランに連れて行ってるに違いない。
彼女の手料理を喜んで食べているに違いない。
・・・ここまでいくと被害妄想の域に達しますね。
これは、あなたが自分で自分をどんどん辛い状況に追いやっています。
この妄想の内容は、もしかしたら本当にそうかもしれないけど、全く違うかもしれません。
あなたが考えなければいけないこととは
大好きな旦那さんのことですもの、浮気相手と何をしているかは気になるのは、当然です。
でも、いくら旦那さんと浮気相手のことを考えても、夫婦関係は修復しません。
よく考えてくださいね。
考えなくてはいけないのは、「問題は何か?」「根本原因は何か?」ですよ。
今の【問題】は何?
あなたは、「問題は旦那さんが浮気していること」と思うかもしれません。
そうですね。もちろん、これは大問題です。
でも、この大問題の奥にあるもう一つの大問題にも光を当てないと、浮気は解決しません。
![夫婦仲崩壊](https://hahanomikata.fun/wp-content/uploads/2019/12/family-3090056_640.jpg)
もう一つの大問題、それってなんだと思いますか?
それは、【あなたたちの夫婦関係】です。
たとえば、旦那さんが浮気相手と喧嘩して、突然別れたとします。
外で会う人がいなくなったのですから、家にいる時間は長くなるでしょう。
そうしたら、旦那さんとあなたは、昔のようにラブラブになれますか?
![??](https://hahanomikata.fun/wp-content/uploads/2019/12/question-mark-3978394_640.jpg)
私が知っている限り、それはないでしょう。
と、言うことは、問題は結局そこなんです。
旦那さんの浮気は、夫婦関係が悪化した結果と思ってください。
悪化した原因は、あなたと旦那さんにあるのです。
ということは、その【原因】を追求して、夫婦関係を見直さないと、浮気相手と別れたからと言って、修復できるものではありません。
あなたが本当に目を向けるべきこと
これからは、旦那さんとあなたの関係に目を向けてくださいね。
浮気相手に関する情報は何も必要ありません。
あなたの頭の中に浮気相手が少しでもいると、旦那さんが何をしても浮気と結びつけてしまいます。
あなたは「そんなことない」と思っても、自然とそうなっちゃうのです。
あなたの好きなスイーツを買って来てくれたとしても、ご機嫌取りと感じるのはそのためです。
せっかくの旦那さんからの気持ちをそんなふうに感じていてはなかなか修復は進まないですし、何よりもったいないです。
旦那さんからの気持ちをしっかりと感じられる機会を自分で台無しにしてしまっていると言っても過言ではないのですから。
![涙を流す女性](https://hahanomikata.fun/wp-content/uploads/2020/04/1a1238c64e8ea47de8ebe3493f183ed1.jpg)
旦那さんの心が少しずつ離れて行ったのであれば、あなたから少しずつ近づいたらいいのですよ。
旦那さんがスイーツを買ってきてくれたのは、あなたのことを思ったから。
あなたのことを考えていなかったら、買って来ませんよ。
【あなたを喜ばせたい旦那さんの思い】と、【浮気】は別のことと考えてください。
それが分かったら、旦那さんにこう伝えましょう。
「わ~!めっちゃ美味しそう!ちょうど食べたかったの。ありがとう。嬉しい^^」
と^^
すると、旦那さんはただただ「買ってきてよかった」と思うはず。
![スプーンとフォーク](https://hahanomikata.fun/wp-content/uploads/2020/04/57021c91aa82224fd6c608dcf31f2815.jpg)
もしかして、不純な気持ちでスイーツ買おうと思ったのだとしても、あなたの喜ぶ姿を見たら、そんなことはどこかに吹っ飛んでしまいます。
旦那さんもあなたも嬉しい気持ちになって、笑顔が溢れたら、二人の距離は一気に縮みます。
![手をつなぐ](https://hahanomikata.fun/wp-content/uploads/2019/11/mizuho17810DSC_1004.jpg)
「良かった〜!僕も嬉しいよ。一緒に食べよう!」
こんな言葉が、旦那さんから聞けるかもしれませんね。
まとめ
【浮気問題】=【夫婦問題】だということ。
【浮気相手】は、あなたたちの夫婦問題にとってなんの関係もない相手だということ。
これを忘れてはいけません^^
あなたがすべきことは、今の夫婦関係を見つめ直して【夫婦関係が悪化している根本原因に目を向けること】ですよ^^
あなたの幸せを心から祈っています。
愛され妻カウンセラー
西原亜希子
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