夫の不倫問題が勃発してから「夫婦関係の悪化」が起こったと考える方が少なくありませんが、果たしてそうでしょうか？
【夫の不倫】に気を取られず、今一度冷静に【夫婦関係】を見直していく必要があるのです。
不倫の予防はできるの？
夫婦関係が悪いと夫が不倫をする可能性が高くなります。
なので、【不倫の予防】には、夫婦関係を良くするのが一番です。
けれども、実際は、ほとんどの場合妻は【自分と夫の関係が悪化していない】と思い込み、夫の不倫が発覚してから自分たちは夫婦関係が良好ではなかったと思い知ります。
夫婦関係が悪化しているのはいつから？
夫婦関係の悪化は、旦那さんの不倫が発覚するよりもずっと前から、というのが事実のはずです。
本当は旦那さんの不倫が始まる前に夫婦関係が悪化していることに気づき、きちんと関係を修復できれば、誰も傷つかずに済みますよね。
夫婦関係の悪化に気づくには？
ではどうすれば【夫婦関係が悪化していること】に気づけるでしょうか？
ここで質問です。
【夫婦関係の破綻の定義】とはなんだと思いますか？
自分と旦那さんの関係が良いか悪いかを考えるときに、行動の表面を見ているととても危険です。
たとえば、
・帰るのが遅くなった
・セックスがなくなった
・スマホをする時間が多くなった
といった行動に気を取られないでくださいね。
口を利かなくなった＝関係悪化ではありません。
口を利かなくても夫婦関係が悪化していないケースもありますし、口を利いていても悪化しているケースもあります。
帰る時間、セックス、スマホ時間にしても、それが夫婦関係に直結しているかは分かりません。
２点だけ、みてください。
考えるべきところは二点だけです。
・相手のことを考えて行動しているか
・相手の意見をきちんと聞いて考慮しているか
お互いにこれができている夫婦は問題ありません。
けれども、それができていない夫婦は、どこかで歯車が合わなくなり破綻してしまう可能性がとても高いです。
もしかしたらできていないかも・・と心配になった方はそのあたりを考えて行動してみてください。
夫婦関係を最高に良くして、不倫の心配をする必要のない夫婦になっていってくださいね。
まとめ
・相手のことを考えて行動しているか
・相手の意見をきちんと聞いて考慮しているか
この２点ができていない時、夫婦関係が破たんしていると言えます。
要は、お互い尊重しあえる関係かどうか？というところがポイントになります。
結婚して家族になったからと言って、旦那さんは妻の所有物ではありません。
自分の思う通りにならないからと言って、イライラしていたことはありませんか？
家事の仕方、子育ての方針等、あなたの想いばかりを押し付けてはいませんでしたか？
旦那さんの不倫が発覚した今、何よりあなたが今すべきことは、【不倫問題＝夫婦問題】として捉え、自分たちの夫婦関係を見直すことなのです。
夫の不倫問題には、実は不倫相手が誰であろうと関係ありません。
夫婦の絆さえしっかりとしていれば、不倫問題にまでは発展しないからです。
あなたの欲しい未来はどんな未来でしょうか？
あなたが幸せだなぁ・・と感じられる景色の中で、隣で一緒に笑っているのは誰でしょうか？
【心のエクササイズ】をしながら、一緒に心の軸を整えていきましょう。
心の軸が整うと、幸せな未来に近づくための選択が自分でできるようになりますよ＾＾
そんな時の苦しい心の内は、夫婦問題解決の専門家に任せて大丈夫ですよ
【心のエクササイズ】をしながら、一緒に心の軸を整えていきましょう。
私と一緒に【心のエクササイズ】をして、未来を見る力が身についてくると、行動を選択する力が育ち、感情的に旦那さんを責めたりすることがあなたの欲しい未来につながることではないと判断できるようになります。
旦那さんの不倫や浮気により失ってしまった自信を修復を叶えることでしっかりと取り戻し、
心が満たされた状態になるので、自分が欲しい未来に向かうために、今それをする必要があるか？ないか？が冷静に判断できて、欲しい未来へ近づく選択ができるようになります。
夫婦再構築の教科書を購入して、即実践に移すのも選択のうちの一つ。
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選ぶのは全てご自身。
そして、自由です。
何も選ばないという選択もあります。
しかしながら、行動し続けた人だけが、欲しい未来を手に入れられるという事実があります。
欲しい未来に向かって、最速・最短で近づくためにぜひお手伝いさせてくださいね
あなたの心を偽らなくていい本当の幸せを心から願っています。
いつもそばにいます。
夫婦再構築の専門家
愛され妻カウンセラー
にしはらあきこ
