不倫した旦那さんとやり直そう！とする（復縁・再構築）ことは、難しいイメージを持たれがちです。
そもそも、「浮気や不倫する旦那さんに対して穏やかな気持ちを持てない」とおっしゃる方は非常に多いです。
「即離婚！！」とならなかったのななぜなのか？という自分の中にある本当の気持ちに目を向けるところからスタートです。
そして、ここに気をつけないと修復は難しいというポイントもまとめましたので、読み進めていってみてください。
旦那さんと離婚か再構築かの迷いがある
旦那さんの不倫がわかった時、頭にカッと血がのぼり、手先がスーッと冷えてくような感覚にさいなまれ、
「こんな感情になるなら苦しすぎるから離婚しかないわ・・」
と悲観的になる方はとても多くいらっしゃいます。
でも、大丈夫。
「即離婚！」
に至っていない事実を見つめてください。
そして、ぜひ修復の行動に注力してみてください。
私は、離婚をしないことを推奨しているというわけではありません。
まずは、
なぜ不倫問題がおきたのか？
夫婦関係は良好だったのか？
という２点に注目していただきたいのです。
そうすると、今自分がすべきことが見えてくるはずです。
修復の行動で根本解決をしないと離婚してもまた繰り返すだけ
どういうことか？
簡単に言うと、【不倫問題＝夫婦問題】だから、根本的にはコミュニケーションのこじれから不倫はおきています。
旦那さんを自分の思う通りに動かしたいと思ったことはありませんか？
あなたの望む行動ができない旦那さんに対して苛立ちを覚え、大きなため息をついたことはありませんか？
結婚したからと言って、旦那さんはあなたの所有物ではありません。
もちろん、子どももそう。
夫には夫の、子どもには子どもの人生があるので、想いは尊重されるべきなのです。
ついつい日常を効率よく生きるにはこうした方がいいな・・！と妻（母）が全て決めたり主導権を握りがちですが、上手に主導できているのかどうか？はよーく見極めないといけないのです。
だから、不倫のきっかけが何であるとか、不倫相手が誰であるといったことは関係ないんです。
要は、夫婦関係が良好ではなかったから、不倫に対するブレーキが効かなかったというだけの話なのです。
（夫婦関係がかなり良好なのに不倫された・・！という話はほぼほぼ聞いたことがありません。
でももしも夫婦関係に何ら問題がないのにも関わらず、旦那さんの不倫が発覚したとしたら・・
ちょっと、いやかなり厄介です。）
なぜ夫婦関係の修復は難しいイメージがあるのか
【不倫する夫との夫婦関係の修復】は難しい。そういうイメージをお持ちの方はとても多いです。
なぜか？
それは、不倫の性質にあります。
ではここで質問です。
旦那さんの不倫をなんとかしたい時、あなたはどこに注目しますか？
やりがちなのは、
・旦那さんが不倫相手と会っている事実
・帰りが遅い事実
・自分を無視している事実
などの、表面的な行動だけを見てしまうことです。
たとえば、車の事故などは、その時その時の【表面的な部分】を見る必要があります。
・事故の程度はどうか
・対物なのか対人なのか
・保険は入っているか入っていないか
というところだけを見て対処していく必要があります。
運転の仕方や、心構えといった本質的な部分は再発させないためには必要な時もありますが、起こってしまった事故に対しては関係ありません。
けれども、不倫からの復縁、再構築は違います。
表面的な部分だけではなく、本質的な部分もしっかり見ないといけません。
復縁・再構築の本質とはなんでしょうか？
それは旦那さんがどう思っているか？とか、旦那さんとの関係を良くするために自分がどんなスタンスを取ればいいか？といったようなひとつ奥にある、【行動の基準になる部分】です。
再構築は表面的な部分を見ることも大事ですが、本質的な部分をしっかり見ないと、その表面的な部分に対する行動がブレてしまいます。
例えば、帰りが遅いことに対して表面的なことばかりを気にして対策をすれば、
・早く帰ることを約束させたり
・あまり遊べないようにお金を渡さない
といった行動になってしまいます。
けれども、これは、逆効果です。
関係を良くするために、自分がどんなスタンスを取ればいいか？を考えてみると、上の行動(早く帰ることを約束させたりあまり遊べないようにお金を渡さないといった行動）はその本質に沿っていないことになります。
夫婦関係の再構築とは？
本質を見つめ、それに沿った表面を見つめ行動していくのが再構築です。
そう聞くと難しいように感じるかもしれませんが、きちんと考えればそんなに難しいものではありません。
逆に、どんなに難しくても、それをしないと再構築は失敗してしまう可能性が高まりますから、きちんとひとつひとつこなしていってくださいね。
まとめ
物事の表面だけを見るのではなく、本質も見つめ、それに沿った表面を見つめ行動していくことができないと、再構築の道はかなり難しいと言える。
何よりあなたが今すべきことは、【不倫問題＝夫婦問題】として捉え、自分たちの夫婦関係を見直すことなのです。
不倫相手が誰であろうと関係ありません。
夫婦の絆さえしっかりとしていれば、不倫問題にまでは発展しないからです。
あなたの欲しい未来はどんな未来でしょうか？
あなたが幸せだなぁ・・と感じられる景色の中で、隣で一緒に笑っているのは誰でしょうか？
【心のエクササイズ】をしながら、一緒に心の軸を整えていきましょう。
心の軸が整うと、幸せな未来に近づくための選択が自分でできるようになりますよ＾＾
心の軸を整えるためには【心のエクササイズ】が断然効果があります。
そんな時の苦しい心の内は、夫婦問題解決の専門家に任せて大丈夫ですよ
【心のエクササイズ】をしながら、一緒に心の軸を整えていきましょう。
私と一緒に【心のエクササイズ】をして、未来を見る力が身についてくると、行動を選択する力が育ち、感情的に旦那さんを責めたりすることがあなたの欲しい未来につながることではないと判断できるようになります。
旦那さんの不倫や浮気により失ってしまった自信を修復を叶えることでしっかりと取り戻し、
心が満たされた状態になるので、自分が欲しい未来に向かうために、今それをする必要があるか？ないか？が冷静に判断できて、欲しい未来へ近づく選択ができるようになります。
夫婦再構築の教科書を購入して、即実践に移すのも選択のうちの一つ。
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選ぶのは全てご自身。
そして、自由です。
何も選ばないという選択もあります。
しかしながら、行動し続けた人だけが、欲しい未来を手に入れられるという事実があります。
欲しい未来に向かって、最速・最短で近づくためにぜひお手伝いさせてくださいね
あなたの心を偽らなくていい本当の幸せを心から願っています。
いつもそばにいます。
夫婦再構築の専門家
愛され妻カウンセラー
にしはらあきこ
