旦那さんの不倫を知った時の人間の3つのパターンと楽になる考え方

不倫を知った時の人間の3つの反応パターン

旦那さんの不倫を知った時、人間は3つのパターンにわかれます。



どんな風に分かれると思いますか?



結論から言いますね。




旦那さんの不倫を知った時、人間は



・自分を責める人

・旦那さんを責める人

・浮気相手を責める人



の3つのパターンに分かれます。


どのパターンでも、そのままでは辛い状態が続くので、少し考え方を変えるとラクになります。


今回はその中でも【不倫相手を責めるパターン】についてお話ししますね。


なぜ、辛い状態になるのか?

なぜ、不倫相手を責めてしまうのが辛いのか?というと、不倫相手を責めようとしても思い通りにならないからです。


憎くて憎くて仕方ないのに、相手がのらりくらりと逃げ回ったり、旦那さんにかばわれたり、場合によっては社会的に何も咎められなかったりします。


復讐したくてたまらないのに、それが思うようにいかないとかえってストレスが溜まってしまいます。


でも、残念ながら復讐が思うように行くことなんてまれです。


しかも、もし全てがあなたの思うように進んで、不倫相手が不幸のどん底に落ちていったとしても、いざその状況になってみたら全然スッキリしない・・なんてこともあります。


それもそのはず。


だって、あなたの本当の願いは、【旦那さんと幸せな夫婦になること】であって【不倫相手が不幸になること】ではありませんから。


一時的に不倫相手の不幸を心底望んだりすることもあるかもしれませんが、それは永遠ではありません。


また、私は、不倫相手に復讐することを勧めたりは絶対しませんが、その理由は倫理や道徳の問題だけではありません。


復讐はあなたが幸せになることに何も貢献してくれないからです。


【復讐】の想いの中にあるたった一つの大事なもの

ただ、復讐したいその思いの全てが無駄か?と言うと実はそうでもありません。


実はひとつ、その心の中にとても大事なものが隠れています。


それはなんとしてでもやってやろう!と思う大きなエネルギーです。


人に対する怒りや憎しみはとてつもなく大きなエネルギーを生みます。


特にそれを実際の行動に移す人のエネルギーは計り知れません。


そのエネルギーを、もっと自分の大きな幸せのために注ぐようにすると不倫解決はどんどん進みます。


そう言われても、そんな急に気持ちの切り替えができない!という人はこう思ってみてください。


「わたしたち夫婦が最高に仲良くなったら、不倫相手は悔しくて仕方がないはずだ」


こう思いながら不倫解決をしていけば、夫婦関係が良くなりながら、不倫相手にもギャフンと言わせられますね。


不倫解決のポイント

不倫解決は、自分の持っているエネルギーをいかに効率よく修復に向けられるか?がポイントになります。


あなたの時間と労力は無限ではありません。



有限です。


その大事なものを、憎たらしい不倫相手に使ってしまうなんて本当にもったいないです。


なので、しっかりと効率の良い方向に使っていって欲しいと強く願っています。


それが出来た人の修復率は、本当にとってもとっても高いですから。



まとめ

夫の不倫を知った時の人間の対応は

・自分を責める人
・旦那さんを責める人
・浮気相手を責める人

の3つに分かれる。

いずれにせよ、不倫解決は、自分の持っているエネルギーをいかに効率よく修復に向けられるか?がポイントになるので、負の感情に引っ張られ続けるのではなく、いかに自分を幸せにする道を選ぶことができるかどうか?に注力していくと解決は早い。



なかなか負の感情から自分一人では抜け出すことが難しいです。


それが人間当然といえば当然です。


根本的に何がいけなかったのか?を冷静にみる必要がありますが、不倫の現実を受け止めるだけでいっぱいいっぱいの中、なかなか至難のわざではないでしょうか?



そんな時は、プロを頼ってくださいね。


他力に頼ることは、全然恥ずかしいことではありません。


旦那さんの不倫問題も、恥ずかしいことではありません。



何よりあなたが今すべきことは、【不倫問題=夫婦問題】として捉え、自分たちの夫婦関係を見直すことなのです。


実は、不倫相手が誰であろうと関係ありません。


夫婦の絆さえしっかりとしていれば、不倫問題にまでは発展しないからです。


あなたの欲しい未来はどんな未来でしょうか?



あなたが幸せだなぁ・・と感じられる景色の中で、隣で一緒に笑っているのは誰でしょうか?


【心のエクササイズ】をしながら、一緒に心の軸を整えていきましょう。


心の軸が整うと、幸せな未来に近づくための選択が自分でできるようになりますよ^^


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あなたの幸せを心から祈っています。


愛され妻カウンセラー

西原亜紀子




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