旦那さんの浮気が発覚したり
疑わしかったりすると、
旦那さんのことを信じられなくなったり
気持ちが沈んだりと
ネガティブな自分に多く対面されているのではないでしょうか。
その気持ちはまず受け止めてあげた上で、
人と人との間には
とても大切にしなければならないことがあるのです。
それは、浮気解決にももちろん必須なことです。
それは、一体なんだと思いますか？
◯◯の輪が広がっている
コロナで世界中が大変になっている中、
私達が困らないように頑張ってくれている人達がいますね。
医療従事者の方はもちろんのこと、
ライフラインを支えてくださっている方もそうです。
スイッチをつけたら
当たり前のように電気がつくのも、
水道から水が出てくるのもそうです。
それに、その方達のお子さんを預かる諸施設で働く方々。
そういった方々に向けて、
感謝の気持ちを伝える人が増えています。
つい最近では、
ゴミ袋に「ありがとう」が書かれていたことが
SNSで話題となりました。
今、みんなが辛い状況なのに
「ありがとう」
の気持ちが広がっているって、
とても素敵なことですね。
気持ちのこもった◯◯
「ありがとう」
言う方も言われる方も、
気持ちのいい言葉ですね。
外出自粛が続く中、
とある芸能人夫婦は
いつもより意識して「ありがとう」と言っているそうです。
今、外出自粛が続くなか
ほとんどの人がストレスを感じているはず。
でも、そのトゲトゲした気持ちは
「ありがとう」の言葉で、
まあるい穏やかな気持ちに変ります。
心のこもった【ありがとう】は
何よりの心の栄養となるのです。
人と一緒に気持ちよく過ごすには
とっても大切な言葉なのですね。
浮気中の旦那さんにも？！
ただ、あなたの旦那さんは浮気中です。
たった五文字の「ありがとう」の言葉ですが、
あなたが素直に言えるかどうかと言ったら
難しいかもしれませんね。
「いけないことをしている人に
どうして感謝しなくてはいけないの？」
「なんなら傷つけられている私に謝罪して欲しい」
そんな気持ちが素直になることを邪魔します。
でも、ちょっと考えてみてくださいね。
コロナに感染しないように、
家で安全に暮らせるのは誰のお陰ですか？
どうして旦那さんは、
感染のリスクを負ってまで、出勤するのでしょう？
あなたも働いている状況かもしれませんね。
では、あなたはなぜ
感染のリスクを負ってまで、出勤するのでしょうか？
それは、旦那さんに【家族を守るという気持ちがある】から。
（きっと、働きに出ているとうあなたもそうですよね。）
旦那さんのその気持ちに目を向けられたら、
素直になれるかも。
素直になれたら、しっかり伝えてください。
「ありがとう」と。
【ありがとう】によって気づくことがある。
心のこもった【ありがとう】は、
伝えれば伝えるほど
あなたは旦那さんから
色々なものを与えて貰っていることに気づくかもしれません。
あなたの今もっている幸せを、
もう一度見直してみてくださいね。
まずあなたから感謝する。
そうすることで、脳の中で【ありがとう探し】が始まるのです＾＾
何事も、相手に求めるよりも
自分が先に与える。
これが鉄則です。
あなたが今ある幸せに感謝することで、
旦那さんも今ある幸せに感謝しますよ。
夫婦は合わせ鏡のようなものなのです。
まとめ
・【心のこもったありがとう】という言葉は、言われた人だけではなく、言った本人も【相手にしてもらっていた様々なことに改めて気付き、感謝の気持ちで満たされる魔法の言葉である。
・脳は違和感を嫌うので、【ありがとう】という言葉を発すると、頭の中で【何かこの人に感謝する出来事ってあったかな？】と、ありがとう探しをする。
・たくさんのありがとう探しをすると、幸せなきもちが連鎖するので、積極的に「ありがとう」という感謝の言葉を伝える習慣づくりが自ずと浮気解決の近道にもなる。
「【ありがとう】なんて言いたくない！」という
今目の前の感情だけで物事を判断するのはとても危険です。
どんな未来を望んでいるのか？
どんな風になったら「あぁ幸せだなぁ」と感じられるのか？
しっかりと自分の心の奥の奥の感情と向き合って、
欲しい未来へと向かっていくことが大切です。
当たり前のことなんて、何ひとつありません。
自分自身を省みるところから始めてみましょう。
そして、旦那さんとの関係性を今一度見つめ直してみましょう。
一人で抱えきれなくなる前に、頼ってくださいね。
大丈夫です。
他力を使うことは、恥ずかしいことではありません。
むしろ、最速・最短で
あなたの欲しい未来に近づくことが出来るという
最善の選択であると自信を持って言えます。
あなたの欲しい未来はどんな未来でしょうか？
あなたが幸せだなぁ・・と感じられる景色の中で、
隣で一緒に笑っているのは誰でしょうか？
苦しい心の内は、
夫婦問題解決のプロにゆだねて大丈夫ですよ＾＾
【心のエクササイズ】をしながら、
一緒に心の軸を整えていきましょう。
心の軸が整うと、
幸せな未来に近づくための選択が
自分でできるようになりますよ＾＾
心の軸を整えるためには
【心のエクササイズ】が断然効果があります。
コツをつかめると自分でもできるようになります。
ご自身の状態によっては
私に頼るという方法を取ることも可能です。
実際、卒業生さまからも
「先生と心のエクササイズをすると効果が全然違う！！」
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あなたの人生が変わることをお約束いたします。
あなたの幸せを心から祈っています。
愛され妻カウンセラー
西原亜希子
